Aerial Hoop

Aerial Hoop ist eine Sportart, die auch unter dem Namen Lyra bekannt ist. Manchmal wird Aerial Hoop auch als “Luftring” bezeichnet. Den Ursprung hat dieser Sport in der Akrobatik.

 

Aerial Hoop ist, genau wie Pole Dance, ein Ganzkörper Workout an bzw. in einem von der Decke hängendem Reifen. Der Reifen ist aus Stahl und hat einen Durchmesser von ca. 1 Meter. Wer sich mit dem Hoop vertraut gemacht hat, der kann bald verschiedenste Tricks, Posen und Drehungen, im und am Ring machen. Ein cooler Nebeneffekt: der ganze Körper wird trainiert. Aber Vorsicht: Der Suchtfaktor ist genauso hoch wie bei Pole Dance :-)

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