Aerial Power Yoga
In den Aerial Power Yoga Stunden verbinden wir klassische Yoga Übungen mit akrobatischen, kraftvollen Bewegungen und Abfolgen am aufgehängtem Yoga Tuch.
Im hängenden Zustand entspannt sich der Rücken wie von selbst, auch Verspannungen lösen sich gerne einmal, ohne dass du es während der Stunde merkst. Durch die Kompression vom Tuch werden automatisch die Faszien mit bearbeitet.
Die schaukelnde Bewegung macht nicht nur unheimlich viel Spaß, sie trainiert gleichzeitig auch deine Kraft, Balance und dein Gefühl für die Schwerkraft.
Die Teilnahme an einer Probestunde kostet dich 20Euro.
Die 5er Karte (6 Monate gültig) kostet 130Euro.
Falls du keine 5er Karte kaufen möchtest, kannst du auch die regulären Unterrichtsstunden einzeln bezahlen, dies kostet 30Euro pro Einheit.
Die Unterrichsstunde dauert 60min bei bis zu 4 Teilnehmern, 75min bei mehr als 4 Teilnehmern.
Die nächsten Probestunden im Just Fly Studio in der Badenwerkstraße 4, 68804 Altlußheim, finden statt:
Freitag, 15.03.24 um 19.00Uhr
Samstag, 16.03.24 um 12.00Uhr
Samstag, 30.03.24 um 12.30Uhr
Freitag, 05.04.24 um 19.00Uhr
Anmelden kannst du dich schriftlich per WhatsApp/SMS an die 0162-7424351.
Bitte bringe eine eigene Yoga/Gymnastikmatte mit und etwas zu Trinken. Ziehe ein enganliegendes Shirt mit Ärmeln und eine Leggings an, gerne auch dicke Socken. Lege bitte vorher deinen Schmuck ab.
